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Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Prep. 15min
Total 2h 30min
15 pezzi
Ingredientes
-
60 g di noci sgusciate
-
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
-
250 g di muesli
-
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
-
125 g di mandorle pelate
-
10 g di acqua
-
100 g di miele
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pezzo
Proteína
4 g
Calorías
787 kJ /
188 kcal
Grasa
10 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
22 g
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