Omini di pomodori

Omini di pomodori

Ninguna valoración

Prep. 40min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 9.6 g

Calorías 820 kJ / 196 kcal

Grasa 9.1 g

Fibra 2.4 g

Carbohidratos 20.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimbi in cucina 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Condimento alla senape e aceto balsamico

Ninguna valoración

Insalata di cetrioli e mortadella

10min

Brunsli di Basilea

8h 40min

Biscotti milanesi

3h

Carbonara vegetariana

30min

Involtini estivi

30min

Gnocchi Tricolore

35min

Torta salata con funghi

45min

Baci di cioccolato e nocciole

1h 25min

Vulcano al cioccolato

15min

Fusilli ai carciofi e piselli

30min

Insalata arcobaleno veloce

10min