Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Name: Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 500 gramů květáku; 450 gramů vody; 1 čajová lžička kurkumy; 20 gramů zázvoru, čerstvého; 70 gramů cibule; 10 gramů oleje; 1 čajová lžička červené kari pasty; 300 gramů mandlového mléka; 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty; 10 gramů rajčatového protlaku; ½ čajové lžičky soli

3.9 (37 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 15min

Tiempo total 40min

Raciones 4 porce

Ingredientes

500 gramů květáku
450 gramů vody
1 čajová lžička kurkumy
20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky
70 gramů cibule, napůl
10 gramů oleje
1 čajová lžička červené kari pasty
300 gramů mandlového mléka, neslazeného
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o bien 1 kostka zeleninového bujónu
10 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce mandlových vloček na ozdobení (opcional)

Inf. nutricional: por 1 porci
Calorías: 918 kJ / 221 kcal
Proteína: 9 g
Carbohidratos: 16 g
Grasa: 11 g
Fibra: 9.5 g