Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

4.1 47 valoración

Prep. 15min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

500 gramů květáku
450 gramů vody
1 čajová lžička kurkumy
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
70 gramů cibule napůl
10 gramů oleje
1 čajová lžička červené kari pasty
300 gramů mandlového mléka neslazeného
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu
10 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce mandlových vloček (opcional) na ozdobení

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9 g

Calorías 918 kJ / 221 kcal

Grasa 11 g

Fibra 9.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lehká kuchyně 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Hráškový krém s bazalkou

Hráškový krém s bazalkou

20min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1h 5min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Čočková polévka s rajčaty

Čočková polévka s rajčaty

2h 5min

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Květáková kari polévka

Květáková kari polévka

45min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30min

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1h