Dispositivos y accesorios
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
Prep. 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Langkornreis parboiled, (siehe Tipp)250 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika davon 1 in Stücken2
-
Öl30 g
-
Tomatenmark70 g
-
Zucchini150 g
-
gelber Paprika1
-
Frühlingszwiebeln nach Geschmack½ - 1 Bund
-
Wasser650 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz¾ TL
-
Zuckererbsenschoten frisch oder gefroren200 g
-
Feta in Würfeln (2 cm)400 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
frischer Rosmarin Nadeln abgezupft1 Zweig
-
frischer Thymian Blättchen abgezupft1 - 2 Zweige
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
25 g
Calorías
2862 kJ /
684 kcal
Grasa
33 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
69 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Schmankerl
22 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35min
Sandwich-Zauber
1h 30min
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1h
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40min
Überbackener Nudelauflauf
50min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1h
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55min
Pasta "primavera"
1h
Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis
45min
Brokkolistrudel mit Schinken und Käse
40min
Gemüsereis mit Ei
35min