Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 60 g morcovi, tăiați bucăți
- 300 g dovlecei, tăiate bucăți
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate bucăți
- 500 g roșii cuburi, din conservă sau proaspete
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 linguriță busuioc uscat
- 1 linguriță unt, nesărat sau sărat
- 8 frunze de busuioc proaspăt, rupte
- 1 - 2 linguri pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat (opcional)
- parmezan ras (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 506 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 3.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 Min
Curry cu năut
35 Min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Smoothie vegan cu cafea
10 Min
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Legume rădăcinoase gratinate
1 Std.
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 Std.
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1 Std. 10 Min
Falafel rapid
30 Min
Paste cu somon și spanac
40 Min
Tort cu piure de mere
1 Std. 15 Min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 Std.