Dispositivos y accesorios
Gestoomd volkorenbrood
Prep. 20min
Total 2h
20 sneetjes
Ingredientes
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (opcional)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sneetje
Proteína
4 g
Calorías
409 kJ /
98 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Virgin Citroen en Tijm Cocktail
45min
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30min
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10min
Rabarber-munt cocktail
2h
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50min
200-300 g ui glaceren
Ninguna valoración
Havermoutrepen met kaas
45min
Knäckebröd met maanzaad en rozemarijn
1h 15min
Kalkoenburgers
1h 25min
Pastasalade met forel en groenten
Ninguna valoración
Yoghurt en muntdressing
15min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min