Versiones compatibles
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů brambor, na kousky (1-1,5 cm)
- 300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, na kousky (2-3 cm)
- 150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 350 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (1-1,5 cm)
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra dle chuti
- 250 gramů ledového salátu, oddělené listy
- 150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
- 10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 801 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 4.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 godz.
Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou
Değerlendirme yok
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40 min
Zeleninový koláč
1h 10min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1 godz. 20 min
Těstovinová rolka plněná směsí mletého masa a zeleniny s rajčatovou omáčkou
1 Std. 30 Min
Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem
1h 25min
Vaječné kanapky
5 min
Ratatouille
40 min