Versiones compatibles
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů brambor, na kousky (1-1,5 cm)
- 300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, na kousky (2-3 cm)
- 150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 350 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (1-1,5 cm)
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra dle chuti
- 250 gramů ledového salátu, oddělené listy
- 150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
- 10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 801 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 4.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 min
Žampióny plněné kysaným zelím
40 min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 min
Masové kuličky s polentou
Nessuna valutazione
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 min
Kuřecí plátky s cuketou
50 min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10 min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 Std.
Cuketovo-mátový salát
10 Min
Pečené papriky plněné masovou směsí
1 Std. 20 Min
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40 min
Krůtí kuličky se špenátem
40 min