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Cacciucco
Prep. 30min
Total 1h 20min
4 porzioni
Ingredientes
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5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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1 spicchio di aglio senza anima
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100 g di cipolla dorata in quarti
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1 peperoncino piccante fresco
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30 g di gambo di sedano a pezzi
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60 g di olio extravergine di oliva
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1000 g di cozze fresche pulite
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200 g di scampi
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200 g di seppie pulite e ad anelli
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300 g di polpo fresco a pezzi (3-4 cm circa)
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200 g di pomodori pelati
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100 g di vino bianco secco
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300 g di filetti di coda di rospo senza pelle e senza lische
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200 g di scorfano in filetti
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1 cucchiaino di sale
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100 g di acqua
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1 pizzico di pepe nero macinato
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10 - 12 fette di pane casereccio tostato
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
639 kcal /
2673 kJ
Proteína
79.8 g
Grasa
28.8 g
Carbohidratos
16.3 g
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