Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 sklenice

Ingredientes

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (opcional) opražených, na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenici

Proteína 8 g

Calorías 1795 kJ / 428 kcal

Grasa 29 g

Fibra 5.4 g

Carbohidratos 30 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Snídám smoothie 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

30 Min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 Min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 Std. 5 Min

Ovesné sušenky se zázvorem

50 Min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 Min

Kokosovo – limetkové sušenky

1 Std.

Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem

20 Min

Sladké müsli houstičky

2 Std.

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50 Min

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 Std.

Brownies s hruškami

1 Std. 15 Min