Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 sklenice

Ingredientes

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (opcional) opražených, na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenici

Proteína 8 g

Calorías 1795 kJ / 428 kcal

Grasa 29 g

Fibra 5.4 g

Carbohidratos 30 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Snídám smoothie 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

30min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1h 10min

Štědrák

1h 40min

Máslové rolované knedlíky

1h 10min

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Pohanková mouka

5min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1h

Bramborový chléb s rozmarýnem

3h 30min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min