Easy Satay Chicken

Easy Satay Chicken

3.7 62 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

Satay sauce

dried fennel seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
1 tsp
ground turmeric
1 Tbsp
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
2 cm
garlic cloves
5
fresh red chillies deseeded if preferred, to taste
1 - 2
Tamari sauce
2 Tbsp
tamarind pulp
1 Tbsp
oyster sauce
2 Tbsp
dark brown sugar
1 Tbsp
coconut cream
270 g
peanut butter (see tip)
60 g

Chicken, rice and vegetables

jasmine rice
400 g
water
1200 g
chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3-4 cm)
600 g
carrots cut in thin strips
100 g
tenderstem broccoli cut in thirds
100 g
cauliflower cut in small florets (3 cm)
100 g
red pepper cut in thin strips
50 g
brown onion cut in thin wedges
50 g
sugar snap peas trimmed and cut in halves
80 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 25.8 g

Calorías 2689 kJ / 640 kcal

Grasa 31.2 g

Fibra 5.2 g

Carbohidratos 62.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

QUICK AND EASY MEALS 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Stewed Rhubarb with Orange

10 min

Lamb and Green Bean Casserole

1 godz. 10 min

Christmas Pudding Tiffin Balls

40 min

Warm Chicken Peanut Noodle Salad

25 min

Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli

1 godz. 25 min

Steak Provençal Pie

2 godz. 15 min

Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée

50 min

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 min

Quick Beef Massaman Curry

40 min

Quick Tomato and Basil Gnocchi

25 min

Chicken and Chorizo Filo Pie

2 godz.

Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo

45 min