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Ceci in umido
Prep. 5min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingredientes
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100 g di cipolla bianca in quarti
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1 spicchio di aglio senz'anima
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100 g di pomodori pelati sgocciolati e in quarti
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60 g di olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino colmo di sale
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1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
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1 cucchiaino di foglie di alloro secche tritate
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280 g di ceci secchi ammollati in acqua per il tempo indicato sulla confezione
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1000 g di acqua
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
372 kcal /
1556 kJ
Proteína
15.3 g
Grasa
19.7 g
Carbohidratos
35.8 g
Fibra
10 g
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