Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g mel (opcional)
- 15 g mix super germinados ómega 3
- 15 g protéina de cânhamo
- 50 g amoras
- 50 g framboesas
- 50 g mirtilos
- 100 g cubos de gelo
- 300 g água de coco
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batido de muesli
12 godz.
Batido cor-de-rosa
10min
Smoothie de manga e ananás
5min
Batido antioxidante
10min
Sumo verde
10min
Batido de fruta de verão
10min
Batido de ananás e hortelã
5min
Smoothie tropical com morango
10min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min