Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
RAW zeleninové sushi
- 90 gramů slunečnicových semínek
- 300 gramů vody
- 250 gramů celeru, na kousky (3-4 cm)
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ čajové lžičky soli
- 75 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
- 3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
- 4 lístky černé kapusty (toskánské), bez tuhé středové části
- ½ avokáda, dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
- 50 gramů cukety, na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)
Zázvorová sladkokyselá omáčka
- 100 gramů sójové omáčky
- 1 čajová lžička javorového sirupu (opcional)
- ½ čajové lžičky miso pasty
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1096 kJ / 262 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem
45 Min
Veggie pizza duha
1 Std. 40 Min
Piškotový korpus (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Quinoa sushi
2 Std. 45 Min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Ninguna valoración
Sníh z bílků
5min
Béarnská omáčka
20 min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40 Min
Vege burger s marinovaným tofu
1 Std. 30 Min
Šlehačka
10 min
Filloas (španělské palačinky)
1 Std.
Vláčný kořeněný perník se zlatým sirupem
1 Std.