Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

4.2 47 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 15 g

Calorías 786 kJ / 188 kcal

Grasa 13 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 2 g

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