Versiones compatibles
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chicken in Red Pepper Sauce
- 6 - 8 chicken drumsticks, skin on
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 garlic clove
- 180 g red peppers, deseeded
- 300 g tomatoes, halved
- 30 g olive oil
Courgette and Feta Couscous
- 200 g couscous
- 15 g fresh flat-leaf parsley, cut in pieces
- 30 g olive oil
- 1 garlic clove
- 30 g shallots
- 150 g courgettes, cut in pieces
- 200 g water
-
1
chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
o bien 1 heaped tsp chicken stock paste, homemade - 100 g feta cheese
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1757 kJ / 420 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 4.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chicken chorizo and chickpea stew
40 min
Greek Style Pork Stew
30min
Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée
1h 25min
Napoli Potato Cake
1h 30min
Chicken Étouffée
45min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min
Pork with Spinach Lentils
20min
Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables
1h
Sautéed Pork with Cider
55min
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1h
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1h 10min
Chicken Pizzaiola
50 min