Dispositivos y accesorios
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Prep. 15min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
36 g
Calorías
1703 kJ /
407 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Losos
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Chřestový salát s mangem
35min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Tilápie s červeným kari
40min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min