Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Guacamole
- 5 gałązek kolendry, świeżej
- 60 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 1 ząbek czosnku
- 120 g pomidora, pokrojonego na kawałki
- 450 g awokado, bardzo dojrzałego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
Tortilla z kurczakiem
- 100 g sera cheddar, tartego
- 120 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 10 g kolendry, świeżej
- 40 g oleju
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 230 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 12 tortilli pszennych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2689 kJ / 642.7 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 63.7 g
- Grasa
- 35.2 g
- Grasas saturadas
- 8 g
- Fibra
- 10.5 g
- Sodio
- 1646.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2 Std.
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Lasagne bolońska
2h 30min
Tortille z wołowiną
1h
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Nachos z chili i serem
45min