Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
- 150 g amoras congeladas
- 1 maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
- 180 g água de coco
- 1 lima, só a raspa
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 295.4 kJ / 70.6 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 17.6 g
- Grasa
- 0.5 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 48.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Néctar de frutos tropicais
10 Min
Smoothie de frutos silvestres
Ninguna valoración
Batido de figo e mel
10 Min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Smoothie multivitamínico
5 Min
Shot de frutos vermelhos
15min
Batido de ameixa
5 Min
Batido de cenoura e coco
10 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min
Batido de kiwi, banana e uva
5 Min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5 Min
Smoothie de meloa e kiwi
10 Min