Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

4.5 35 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 40min

16 portions

Ingredientes

butter for greasing
dried blueberries
70 g
boiling water
125 g
raw cashews
260 g
lemon zest only, no white pith
1
walnuts
60 g
sunflower seeds
40 g
pitted dates
160 g
shredded coconut
70 g
dried cranberries
70 g
dark chocolate broken into pieces
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portions

Sodio 8.8 mg

Proteína 5 g

Calorías 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Grasa 17.5 g

Fibra 3.7 g

Grasas saturadas 6.1 g

Carbohidratos 19.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sweet Nourish 80 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Sweet seeded crackers

1h 10min

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Chocolate energy bars

1h

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1h

Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting

2h 15min

Passionfruit and macadamia truffles

3h 30min

Peanut caramel slice

5h 35min

Chocolate sweet potato slice

1h 15min

Almond and date bars

2h 15min

Coconut and beetroot balls

40min

Carrot cake bliss balls

40min

Pepita almond Florentines

1h