Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 80 gramů čedaru, na kousky
- 200 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 1 - 2 červené chilli papričky, čerstvé, bez semínek
- 20 gramů olivového oleje
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 500 gramů mletého krůtího masa
- 1 - 1 ½ čajové lžičky mleté papriky
- ½ čajové lžičky chilli, prášku
- 1 čajová lžička mořské soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 150 gramů sterilované kukuřice, okapané
- 400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean, okapaných
- 100 gramů vody
- 250 gramů rýže basmati
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1799 kJ / 430 kcal
- Proteína
- 39.8 g
- Carbohidratos
- 44.2 g
- Grasa
- 10.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1 Std. 25 Min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 Min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 Min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20min
Chilli con carne
1 Std.
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 Min
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Vepřové kousky na zázvoru
25 Min
Orientální kuře v jogurtu
40 min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 Min