Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salát s cuketou a chřestem
Prep. 10min
Total 35min
4 porce
Ingredientes
-
500 gramů vody
-
350 gramů zeleného chřestu na kousky (2-3 cm)
-
200 gramů cukety na kolečka (0.5 cm)
-
10 gramů šalotky
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 růžové grapefruity šťáva a dužnina
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
2 čajové lžičky chia semínek
-
50 - 100 gramů baby špenátu očištěného a osušeného
-
40 gramů vlašských ořechů, loupaných nasekaných
-
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
-
1 polévková lžíce dýňových semínek
Inf. nutricional por 1 porci
Calorías
288 kcal /
1205 kJ
Proteína
8.1 g
Grasa
23.7 g
Carbohidratos
11.2 g
Fibra
5.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cuketa
10 Recetas
República Checa
República Checa
