Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
TM31 TM5 TM6

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

1.0 (1 valoración )

Ingredientes

Špízy

  • 300 gramů telecích plátků, na kousky 3 x 3 cm
  • 8 kusů cherry rajčátek
  • 80 gramů zelených paprik, na kostky 3 x 3 cm
  • 80 gramů červených paprik, na kostky 3 x 3 cm
  • 80 gramů cibule, žluté, na měsíčky
  • 2 kusy žampiónů, na čtvrtky
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

Hořčičná omáčka

  • 50 gramů šalotky
  • 1 snítka čerstvé petržele, pouze listy
  • 100 gramů pórku (jen bílá část), nakrájeného na kolečka
  • 50 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička hladké mouky, lze použít i rýžovou
  • 75 gramů bílého vína
  • 2 polévkové lžíce hořčice
  • 70 gramů vody

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
2066 kJ / 494 kcal
Proteína
36.9 g
Carbohidratos
14.3 g
Grasa
32.1 g
Fibra
6.4 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas