Dispositivos y accesorios
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
Prep. 15min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser600 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Zitronensaft1 EL
-
Knoblauchzehen nach Geschmack und Größe3 - 4
-
Kichererbsen aus der Dose gewaschen240 g
-
Tahina (weiße Sesampaste)2 TL
-
Sojasahne50 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
schwarzer Sesam4 EL
-
5 Stängel frischer Koriander, Blättchen abgezupftfrische Minze Blättchen abgezupft5 Stängel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
9 g
Calorías
1091 kJ /
261 kcal
Grasa
18 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Suppen
13 Recetas
Austria
Austria
Suppen
12 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Indische Linsensuppe
45min
Orientalische Maissuppe
30min
Kichererbsen-Eintopf
30min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50min
Marokkanische Bohnensuppe
45min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1h
Erdnuss-Suppe
30min
Linsen-Orangen-Suppe
35min