Dispositivos y accesorios
Avocado-Erbsen-Hummus
Prep. 10min
Total 30min
12 Portionen
Ingredientes
-
Wasser400 g
-
Erbsen, frisch oder TK200 g
-
Limettensaft25 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Avocado halbiert, ohne Kern und Schale1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
1 g
Calorías
147 kJ /
35 kcal
Grasa
2 g
Fibra
1.5 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mach mal Pause!
11 Recetas
Alemania
Alemania
Mach mal Pause!
11 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Grüner Kräuteraufstrich
25min
Feta-Oliven-Aufstrich
5min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min
Artischocken-Tofu-Püree
10min
Grüner Hummus
10min
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
25min
Avocado-Bohnen-Hummus
10min
Möhren-Hummus
50min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1h 30min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8h 10min