Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g buckwheat groats
- 260 g water
- 160 g pitted Medjool dates
- 20 g roasted unsalted peanuts
- 2 tbsp almond butter (see Tips)
- 2 tbsp pure maple syrup
- 30 g raw cacao powder
- 15 g chia seeds
- 15 g vanilla protein powder (optional - see Tips)
- 80 g shredded coconut
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 263.4 kJ / 62.7 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 6.8 g
- Grasa
- 3.1 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Healthy chocolate mousse
10 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Healthy biscuits
35 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40 Min
Almond and date bars
2 godz. 15 min
Zucchini banana loaf
1h 45min
Plum and raspberry chia puddings
2 Std. 30 Min
Vanilla protein balls
20 Min