Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 - 60 g batata, cortada em pedaços
- 90 - 100 g legumes, cortados em pedaços
-
20 - 30
g carne, sem nervos, cortada em pedaços
o bien 20 - 30 g filé de peixe (ex.: salmão ou cavalinha) - 400 g água
- 30 - 45 g suco de laranja
- 2 - 2 ½ c. chá de óleo de canola (8-10 g)
- Inf. nutricional
- por 1 Receita completa
- Calorías
- 831 kJ / 199 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 2.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pêssego Tônica
Ninguna valoración
Bolo de carne
1h 5 min
Limonada (Demo)
5 min
Creme de cereais e fruta
20min
Curry indiano de legumes
Ninguna valoración
Bolinhos de peixe estilo tailandês
Ninguna valoración
Patê de queijo cremoso e rabanete
5 min
Bolinhos de batata
45min
Frango com molho cremoso de legumes
50 min.
Biscoitos amanteigados
50 min.
Muffins com gotas de chocolate
1hod.
Limonada
5 min