Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g óleo de girassol, mais q. b. para untar
- 3 ovos
- 50 g água
- 200 g banana madura, aproximadamente 2 a 3 unidades
- 180 g açúcar demerara
- 120 g farinha de arroz integral
- 70 g aveia em flocos finos
- 50 g polvilho doce
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. sopa de fermento químico em pó
- 1 banana madura, picada
- Inf. nutricional
- por 1 fatia
- Calorías
- 958.1 kJ / 229 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Carbohidratos
- 36.8 g
- Grasa
- 8.4 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 112.6 mg
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