Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 - 5 ramos de folhas de salsa fresca
- 200 g tomate cortado em pedaços
- 100 g cebola cortada em metades
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g beterraba cortada em pedaços (2 cm)
- 40 g óleo
- 150 g batata cortada em pedaços (2 cm)
- 100 g pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm)
- 200 g repolho branco cortado em tiras
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 123 kcal / 513 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 4 g
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