Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

4.8 97 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

8 porções

Ingredientes

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (opcional) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Proteína 4 g

Calorías 408 kJ / 98 kcal

Grasa 5 g

Fibra 3.9 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ABC da Thermomix® 173 Recetas
Internacional

ABC da Thermomix™ 178 Recetas
Internacional

Seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Molho de tomate e manjericão

25 min

Cozer 6 peitos de frango

35 min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 min

Saltear frango em cubos

15 min

Canja de galinha

55 min

Caldo verde

40 min

Legumes a vapor com molho de tomate

30 min

Caldo verde

40 min

Carne guisada desfiada com massa

6 h 20 min

Bife com risoto de cogumelos

40 min

Gelado de morango e leite condensado

5 min

Batido de framboesa, manga e morango

5 min