Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g batata doce, cortada em pedaços
- 150 g cenoura, cortada em pedaços
- 150 g abobrinha italiana, cortada em pedaços
- 150 g chuchu, cortada em pedaços
- 100 g floretes de brócolis
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 458.2 kJ / 109.5 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 24.9 g
- Grasa
- 0.3 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 971.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de espinafres com ovo
30 min
Risoto de camarão
30 min
Sopa de ervilha
40 Min
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 min
Pão de iogurte
1h 20 min
Arroz com pinhão
Ninguna valoración
Soufflé de queijo
50min
Sopa de abóbora
35min
Arroz no vapor
25 min
Creme de legumes
35min
Caçarola de batata-doce e marshmallow
1h
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
2 godz. 30 min