Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
南瓜海鮮豆腐煲
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 人份
Ingredientes
-
水 (含蒸煮和料理用)1100 克
-
南瓜 去皮去籽，切片250 克
-
蝦仁 去腸泥150 克
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小干貝50 克
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花枝 清洗去除內臟，切片250 克
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米酒1 ½ 茶匙
-
油15 克
-
洋蔥 切塊175 克
-
鹽1 茶匙
-
雞蛋豆腐 切塊(1公分)300 克
-
黑胡椒粉2 小撮
-
新鮮香菜 少許，只取葉子，裝飾用
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Proteína
20 g
Calorías
745 kJ /
178 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
16.6 g
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