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Apple, Date and Banana Oatmeal
Prep. 5min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
dessert apple peeled, cored, quartered1
-
pitted dates2
-
old fashioned rolled oats½ oz
-
banana1 oz
-
milk5 ½ oz
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
41 mg
Proteína
4.7 g
Calorías
851.1 kJ /
203.4 kcal
Grasa
3.4 g
Fibra
4.9 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
42.5 g
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