Apple, Date and Banana Oatmeal

4.6 32 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

dessert apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2
old fashioned rolled oats
½ oz
banana
1 oz
milk
5 ½ oz

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 41 mg

Proteína 4.7 g

Calorías 851.1 kJ / 203.4 kcal

Grasa 3.4 g

Fibra 4.9 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 42.5 g

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