Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g oat bran
- 160 g curd cheese (quark)
- 80 g water
- 4 egg whites, from medium eggs
- 10 - 20 g olive oil, for frying
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 510 kJ / 122 kcal
- Proteína
- 8.4 g
- Carbohidratos
- 7.8 g
- Grasa
- 6.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Buckwheat Crêpes
30 min
Pear and Cucumber Smoothie
10 Min
Overnight Oats with Hemp Milk
24h
Warming amaranth porridge
50min
Simple Paleo Cupcake
40min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 godz.
Chocolate Cake Pops
4 Std. 50 Min
Pear and Chocolate Milkshake
5min
Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote
45 min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8 Std. 55 Min
Cashew and Banana Muffins
35 min
Hot Dogs
35 min