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Lasagne
Prep. 40min
Total 2h 20min
6 Portionen
Ingredientes
Nudelteig
-
Naturreis140 g
-
getrocknete Sojabohnen40 g
-
Eier2
-
Olivenöl35 g
-
Salz1 ½ TL
Bolognese-Sauce
-
Olivenöl10 g
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Zwiebel halbiert1
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Möhre in Stücken1
-
Tomatenmark70 g
-
Rinderhackfleisch300 g
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
2 TL Basilikum, getrocknetBasilikumblätter, frisch in Streifen geschnitten10
-
Tomaten geviertelt500 g
-
Zucker½ TL
Käsesauce und Fertigstellung
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler), in Stücken150 g
-
Milch500 g
-
Reismehl35 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
26 g
Calorías
2296 kJ /
548 kcal
Grasa
34 g
Carbohidratos
32 g
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