Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porções

Ingredientes

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Todas as estações são estações saudáveis 17 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pãezinhos sem glúten

Ninguna valoración

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15min

Manteiga

Ninguna valoración

Naked cake

Ninguna valoración

Doce de leite - Argentina

55min

Sopa paraguaia - Paraguai

Ninguna valoración

Cuscuz de camarão

Ninguna valoración

Caipirinha três limões

5min

Framboesa Spritz

Ninguna valoración

Cajuzinho

1h 30min

Pimentões recheados com arroz e molho de tomate

1h

Pizza Margherita

2h 10min