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Suco verde proteico
Prep. 10min
Total 10min
2 copos
Ingredientes
-
maçã verde (aprox. 120 g), cortada ao meio, sem sementes e sem o talo1
-
abacaxi (aprox. 120 g), cortada ao meio1 fatia de
-
couve (aprox. 1 folha)30 g
-
gengibre10 g
-
salsão10 g
-
whey protein sabor baunilha ou neutro (ver dica)30 g
-
água gelada150 g
-
cubos de gelo3
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 copo
Proteína
13.3 g
Calorías
657.3 kJ /
157.1 kcal
Grasa
0.7 g
Fibra
4.8 g
Carbohidratos
26.1 g
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