Dispositivos y accesorios
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
Prep. 35min
Total 1h 10min
8 porzioni
Ingredientes
Soufflé
-
10 g di burro e un po' di più per ungere
-
20 g di farina, (vedi consigli)20 g di zucchero (vedi consigli)
-
2 albumi d'uovo
-
1 pizzico di sale
-
50 g di formaggio Gruviera a pezzi (3 cm)
-
10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
125 g di latte
-
15 g di farina
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 tuorlo d'uovo
Insalata di verdure crude
-
500 g di verdura e/o frutta mista a piacere (ad es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), a pezzi
-
10 g erbe aromatiche miste, fresche, le foglioline lavate e asciugate10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
20 g di olio vegetale
-
20 g di succo di limone20 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di miele½ cucchiaino di zucchero (opcional)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
462 mg
Proteína
5 g
Calorías
661 kJ /
158 kcal
Grasa
8 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Frutta e verdura di primavera
6 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Verdure saltate (stile asiatico)
10min
Mousse di tonno
5min
Insalata di verdura e frutta
10min
Insalata di patate
1h 5min
Hummus alla barbabietola
10min
Insalata thailandese di anguria
50min
Scorza di anguria sott’aceto
Ninguna valoración
Insalata di quinoa colorata
40min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Ninguna valoración
Cetrioli piccanti sott’aceto
9h 30min
Ravanelli sott’aceto
1h 15min
Cipolle rosse sott’aceto
Ninguna valoración