Muzlu Chia Puding

Muzlu Chia Puding

4.3 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

6 porsiyon

Ingredientes

chia tohumu
25 g
süt
400 g
Hindistan cevizi yağı damak tadına göre
10 - 15 g
bal
20 g
muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 34.9 mg

Proteína 3.3 g

Calorías 503.2 kJ / 120.3 kcal

Grasa 5.7 g

Fibra 2.3 g

Grasas saturadas 3.4 g

Carbohidratos 15.5 g

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