Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 35min

5 porsiyon

Ingredientes

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (opcional)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 363.3 mg

Proteína 17.7 g

Calorías 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Grasa 31.1 g

Fibra 15.3 g

Grasas saturadas 4.7 g

Carbohidratos 48.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Salatalar 5 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1h 20min

Meyve Nektarı

10min

Çikolatalı Muzlu Süt

10min

Fındıklı Lokum

26h 45min

Katıklı Kabak Dolması

1h 10min

Cevizli Köfte

2h 35min

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2h

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10min

Pratik Çilekli Tatlı

5min

Muzlu Dondurma

5min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10min

İrmikli Puding

15min