Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins

5.0 5 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

12 stuk

Ingredientes

olie om in te vetten
kokosolie
60 g
Griekse yoghurt
100 g
amandelmelk ongezoet
75 g
honing
100 g
banaan in stukken gesneden
350 g
eieren
2
natuurlijk amandel extract
1 tl
bloem
120 g
volkoren tarwebloem
90 g
havervlokken
45 g
chiazaad
2 el
lijnzaad
2 el
bakpoeder
1 ½ tl
baksoda
1 ½ tl
zout
½ tl
noten, volle, gemengd (opcional) om muffins te bestrooien
2 el
gemengde zaden (opcional) om muffins te bestrooien
2 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 280 mg

Proteína 5 g

Calorías 720 kJ / 172 kcal

Grasa 4 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 31 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1h 40min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min

Gestoomde Chinese groenten

30min

Pompoenbrood

1h 45min

Roze roerei

15min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1h

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

15min

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1h