Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins

5.0 4 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

12 stuk

Ingredientes

olie om in te vetten
kokosolie
60 g
Griekse yoghurt
100 g
amandelmelk ongezoet
75 g
honing
100 g
banaan in stukken gesneden
350 g
eieren
2
natuurlijk amandel extract
1 tl
bloem
120 g
volkoren tarwebloem
90 g
havervlokken
45 g
chiazaad
2 el
lijnzaad
2 el
bakpoeder
1 ½ tl
baksoda
1 ½ tl
zout
½ tl
noten, volle, gemengd (opcional) om muffins te bestrooien
2 el
gemengde zaden (opcional) om muffins te bestrooien
2 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 280 mg

Proteína 5 g

Calorías 720 kJ / 172 kcal

Grasa 4 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 31 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Mediterrane groentepasta

30min

Pindakaas Crackers

35min

Pindakaas Havermoutbal

30min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1h

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3h

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Ninguna valoración

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Ninguna valoración

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50min

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Ninguna valoración

Dadel curry dip

5min