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水波蛋(開蓋烹煮)

水波蛋(開蓋烹煮)
Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 25min
4 顆
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Ingredientes

  • 水
    1800 克
  • 蛋 新鮮，(詳見要訣)
    4 顆
  • 噴霧油，任一種類

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 顆

Sodio 43.5 mg
Proteína 3.7 g
Calorías 154.6 kJ / 36.8 kcal
Grasa 2.5 g
Fibra 0 g
Grasas saturadas 0.7 g
Carbohidratos 0.1 g

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