Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 1h 10min

4 portie

Ingredientes

Vegan Burgerbroodjes

sojamelk
190 g
suiker
20 g
gedroogde gist
10 g
bloem
250 g
zout
10 g
veganistische margarine koud
15 g

Burgers

zwarte bonen, gehele, uit blik uitgelekt
440 g
kikkererwtenbloem
30 g
gemalen lijnzaad
1 el
peterselie, vers
1 takje
koriander, vers
1 takje
citroensap, vers geperst
25 g
zeezout
1 tl

Rode Bosbessensaus

verse bosbessen rode
150 g
suiker
75 g
water
25 g
citroensap
1 tl
zout
1 snuifje
sojamelk
1 el
sesamzaad
1 el
olijfolie
1 tl

Montage

ketchup
1 el
salade bladeren
50 - 80 g
tomaat gesneden
80 g
gepekelde augurk
50 - 80 g
vegan kaas plakjes

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1928.6 mg

Proteína 18.7 g

Calorías 2418.8 kJ / 578.1 kcal

Grasa 9 g

Fibra 13.6 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 107.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dirty Burgers 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1h 15min

Gnocchi Tricolore

35min

Bloemige Focaccia

Ninguna valoración

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min

Linzen Moussaka

Ninguna valoración

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40min

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Ninguna valoración

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Ninguna valoración

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50min

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45min

Mostrar todo

Mostrar todo