Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 35min

6 khẩu phần

Ingredientes

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Sodio 155.9 mg

Proteína 21.1 g

Calorías 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 32.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 Recetas
Internacional

Manifesto Vietnam 140 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Tôm Xào Bơ Tỏi

15min

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Ninguna valoración

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Ninguna valoración

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Ninguna valoración

Đa Tầng: Cơm, Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

30min

Tôm Xào Lửa Lớn

Ninguna valoración

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Ninguna valoración

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Ninguna valoración

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Ninguna valoración

Cá Hồi Sốt Teriyaki

20min

Mực Rim Masala

25min

Chả Cá Hồi Cho Bé

1h 25min

Mostrar todo

Mostrar todo