Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 35min

6 khẩu phần

Ingredientes

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Sodio 155.9 mg

Proteína 21.1 g

Calorías 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 32.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 Recetas
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Recetas
tmde.general.market.vietnam

También podría gustarte...

Tôm Rang Mắm Hành

25min

Tôm Xào Bơ Tỏi

15min

Cá Thu Sốt Cà

Ninguna valoración

Cá Hồi Sốt Teriyaki

Ninguna valoración

Mực Rim Masala

Ninguna valoración

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50min

Cua Sốt Ớt Singapore

50min

Cá Hấp Xì Dầu

Ninguna valoración

Cá Nục Kho Măng

1h 50min

Cá Hấp Tàu Xì

Ninguna valoración

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25min

Tôm Hấp Bia

15min

Mostrar todo

Mostrar todo