Dispositivos y accesorios
Omlety na parze z krewetkami
Prep. 10min
Total 35min
8 porcji
Ingredientes
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
388.4 mg
Proteína
8.8 g
Calorías
461.9 kJ /
110.4 kcal
Grasa
5.9 g
Fibra
0.3 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
5.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Nester
26 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min
Mini shakshuki z fetą
20 min
Bułeczki na parze z chorizo
2 h
Galaretki z owocami
1 h 35 min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45 min
Cynamonki na parze
50 min
Tantanmen Ramen
45 min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1 h
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 min
Chałka z waniliową kruszonką
1 h 5 min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min