Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredientes

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 82.2 mg

Proteína 3.1 g

Calorías 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grasa 4 g

Fibra 0.6 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 2.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1 godz.

Prei en Kaas Taart

1 godz. 5 min

Zomerse pastasalade

30 min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 min

Rijst met rundvlees en broccoli

50 min

Arabische kip met couscous

45 min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 min

Pad Thai

45 min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 min

Spaanse risotto

40 min

Risottata met kip en champignons

40 min