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Porridge
4.7 27 valoraciones
Prep. 5min
Total 15min
4 porții
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Ingredientes

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (opcional)
    1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 83.1 mg
Proteína 8.5 g
Calorías 968.5 kJ / 230.5 kcal
Grasa 7.9 g
Fibra 3.8 g
Grasas saturadas 3.3 g
Carbohidratos 27.2 g

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