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Filet de colin en croûte d’herbes
Prep. 20min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
40 g de noisettes
-
50 g de beurre
-
40 g de chapelure
-
80 g d'herbes aromatiques fraîches (persil, aneth, cerfeuil, ciboulette), effeuillées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 filets de colin
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
28 g
Calorías
1305 kJ /
313 kcal
Grasa
18 g
Carbohidratos
9 g
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