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Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
Prep. 20min
Total 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Äpfel ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt200 g
-
Karotten Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen200 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
45 g SonnenblumenölOlivenöl45 g
-
1 EL AhornsirupHonig1 EL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 - 4 Prisen
-
Senf10 g
-
Feta150 g
-
Baumnüsse, halbiert grob gehackt40 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
697.9 mg
Proteína
7.6 g
Calorías
1376.4 kJ /
329 kcal
Grasa
26 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
7.8 g
Carbohidratos
19.4 g
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