Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 30min

740 g

Ingredientes

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 332.8 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 352.9 kJ / 84.3 kcal

Grasa 4.5 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 11.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Crocantes Dubai chocolate

Pas d’évaluation

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Pas d’évaluation

Tostas de requeijão

Pas d’évaluation

Panettone

3h 30min

Quadrados de limão e aveia

5h 15min

Caldo de vegetais e gengibre

4h 15min

Bolo de chocolate com raspa de laranja

1h

Gelado de morango e manjericão

8h

Pimentos recheados com arroz integral

1h 45min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Pataniscas de brócolos

40min

Muffins de pão com chocolate

40min