Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Upiększające smoothie truskawkowe
Prep. 5min
Total 5min
2 porcje
Ingredientes
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (opcional)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (opcional) do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
67 mg
Proteína
4.9 g
Calorías
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
12.1 g
Grasas saturadas
6.9 g
Carbohidratos
78.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Owoce jagodowe
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5min
Paloma (moktajl)
5min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min